タッチフォーヘルスとは、1970年にジョン・シー博士（Dr.）が公開した健康法です。
もともと医療者向けで難解なアプライド・キネシオロジーを、より誰でも簡単にできる健康法として公開されました。
ホリスティック医学では、人間をまるごと全体的にとらえることが基本です。
本来、健康や癒しとは、身体だけではなく目に見えない気（エネルギー）や、心（精神）・魂（スピリット）・霊性も含めた全体のバランスを取ることです。
タッチフォーヘルスでは、私たちの身体は、私たちの顕在意識よりずっと奥深いレベルで、何が必要なのかを「すでに知っている」ということを前提にしています。
タッチフォーヘルスは、東洋医学と西洋の治療の考え方を融合させました。
身体のエネルギーは、神経リンパポイント・神経血管ポイント・経絡ポイントそのものを触れることによる刺激を通して、伝統的中国医療の「経絡」の流れを調整し処理できることが解りました。
ジョン･シー博士は言います。「人間とは肉体的化学的心理的霊的存在であり、こういった要素の全てのバランスが取れてはじめて健全な人間になるのです。タッチフォーヘルスは健康の三角形、健康のピラミッドのバランスを維持します。」
まさにホリスティック医学のめざすゴールが、キネシオロジーに有るのではないでしょうか！
タッチフォーヘルスでは、より豊かな人生の為に「人は自分自身の中にすでに答えがある」ことを信じ、セルフケアを学びます。

タッチフォーヘルスのテクニックはレベル1～4まであり、バランス調整法と補助テクニックをあわせると57項目を学びます。
つぼの押圧から各種のストレス解消まで幅広い範囲に及びます。
身体はいつも私たちにメッセージを送ってくれていることに気づくことでしょう。
「気」と「身体」と「心」のバランスが正しく整えば、人間が本来持っている自然治癒力が活性化され働き出し、本来の健康な身体へと導かれます。
いつでも、どこでも、誰にでも、簡単にバランスを調整することができ、いったん学べば、その日から使え、一生使い続けることができます。

キネシオロジーはカイロプラクティックを源流としてアメリカで誕生し、西洋の国々を中心に発展している代替療法です。
もともとヨーロッパから始まった学問で、キネシオロジーという言葉は、ギリシャ語のκίνησις-キネシス（kínēsis、動き）、λογία -ロギア（logia、研究・学問）からきています。
アメリカのカイロプラクティックを学ぶ学生たちが、筋力がそのときの条件で弱くなったり、強くなることを発見したことにはじまります。
「心や思考と筋力には深い関係がある」ということがキネシオロジーになります。これがキネシオロジーの中心的な技術である「筋肉反射テスト」の発見です。
この技術を基礎にキネシオロジーは世界的に広がっています。

筋肉の強弱をモニタリングしあなたの「心と身体の声」を聴きます。
キネシオロジーの主たる技術である筋肉反射テスト、筋肉は心や身体の状態によって身体（＝筋肉）に力が入るときと、入らないときがあります。
その性質を利用して筋肉の強弱をモニタリングし、あなたの心と身体、潜在意識の声を聴くことができます。筋肉反射テストの活用例は多岐にわたり、ありとあらゆる場面で活用することができます。
一例として下記のようなことを調べることもできます。
・身体が欲しがっている食べ物を知り、自分にあった食事法を知る。
・身体の不調を引き起こす根本原因が何かを知る。
・人間関係のストレスに振り回されない脳の使い方を知る。
・人生の目標を見つける。